فور عرب



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

فور عرب

فور عرب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
فور عرب

فور عرب لكل العرب


    رجيم4كيلو

    شهدود
    شهدود
    شهدود
    مشرف عام


    عدد المساهمات : 215
    نقاط : 638
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 05/10/2009
    العمر : 29
    • مساهمة رقم 1

    رجيم4كيلو Empty رجيم4كيلو

    مُساهمة من طرف شهدود الأربعاء أكتوبر 07, 2009 2:59 am

    الفطور
    ربع خبزة بر +بيضه +شاي من دون سكر او قهوه

    الغذاء
    ربع خبزة بر +بيضتين+ثمرة واحده فواكه يا برتقال يا تفاحه

    العشاء
    ربع خبزه بر+بيضه +ثمرة واحده فواكه يابرتقال يا تفاح

    الفاكهة
    يمكن اكلها بعد الاكل مباشرة او وقت اخرى عند الجوع
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 20, 2024 3:01 pm